Psicóloga para Adolescentes en Mallorca
La adolescencia es una etapa de muchos cambios, se forja la personalidad y es muy común tener muchas dudas y preguntas que muchas veces se hacen difíciles poder expresarlas.
Esta etapa tan importante de la vida es decisiva para tomar un camino u otro.
Es crucial saber opinar, decidir, mostrarse firme ante determinadas situaciones ya que dependiendo de como el adolescente se muestre en su entorno, este le va a repercutir
En la adolescencia pueden salir miedos o dificultades por experiencias que se han vivido en la infancia, problemas de conducta, dificultades para encajar o conectar con los iguales, problemas familiares, bullying actual o pasado o preguntas a las que aún no se ha encontrado respuesta.
Además de todo esto, en la adolescencia, como en cualquier otra etapa también surgen dificultades de cualquier otro tipo que no tienen nada que ver con la etapa que están viviendo: pueden ser fobias, obsesiones o depresión, entre otras.
Sea el motivo que sea, es importante que en esta etapa, los aún menores, puedan tener el apoyo que necesitan puesto que en crucial para formar su personalidad. La inteligencia emocional, por ejemplo, es un área esencial del desarrollo del niño que puede reforzarse en esta etapa vital.
Si crees que necesitas ayuda, no dudes en contactar conmigo para resolver cualquier duda o pregunta. Con nuestra experiencia y siendo especialistas en adolescentes, ofrecemos un servicio que puede ser de gran ayuda.
Puedo ayudarte en problemas de:
- Bullying
- Dificultades de estudio
- Ansiedad y ataques de pánico
- Miedos y fobias
- Aislamiento social
- Timidez
- Sensación de baja autoestima e inseguridad
- Problemas de conducta
- Trastorno obsesivo compulsivo
Fases de una terapia para adolescentes
Primera sesión
Desde nuestro primer encuentro, nos centraremos en entender a fondo lo que te preocupa. A través de un diálogo abierto y preguntas clave, identificaremos no solo cuál es el problema, sino también qué lo mantiene activo. Al final de esta sesión, te daré tareas concretas para empezar a trabajar hacia tus objetivos. Estas tareas son esenciales y serán la base de nuestro proceso juntos.
Seguimiento y progreso
En las siguientes citas, veremos cómo vas aplicando lo que hemos hablado y cómo te sientes con los cambios que estamos buscando. Normalmente, al inicio nos veremos cada 15 días, pero a medida que notes mejorías, espaciaremos las sesiones a cada tres o cuatro semanas hasta que resolvamos por completo lo que te ha traído a consultarme.
Evaluación y ajustes
Nuestro objetivo es que hagas las menos sesiones posibles y que veas la resolución del problema dentro de las primeras 10 sesiones. Si bien este es nuestro plan inicial, siempre lo ajustaremos según cómo te sientas y avances. Pero si no vemos ningún cambio, seré yo quien me pare para reflexionar sobre cómo continuar de la manera más beneficiosa para ti.
Terapia efectiva y personalizada
Te aseguro que la terapia no solo será efectiva, sino también ajustada a tus necesidades particulares.
Es común que, al empezar a sentir mejorías, quieras abordar otros aspectos de tu vida, y estoy aquí para acompañarte en cada paso de ese proceso.
Contacta para una terapia para adolescentes en Palma de Mallorca
¿En qué puedo ayudarte?
Estoy aquí para ofrecerte la terapia que mejor se adapte a tus necesidades y para resolver todas tus dudas y preguntas. Déjame tus datos y contactaré contigo lo antes posible. ¡Gracias!